如果肿块较小，可不治疗，但应及时自查并定期到医院检查，及时发现肿块变化。我们应该采取低脂肪、高纤维的饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，注意补充维生素和矿物质。饮食控制动物蛋白质的摄入，以避免雌激素过量，导致乳房病变。同时，我们应该保持规律和充足的睡眠，因为睡眠可以平衡内分泌，同时也为荷尔蒙起到健康作用提供一个平衡的环境，减少各种乳腺病变的发生。
39问医生
我前几天去出差了，但是出差回来总感觉身体不适太舒服，就
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-04-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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