工作没多久就感觉身体不适，可能是过度劳累、精神压力过大引起的，也可能是植物神经功能紊乱、缺钙、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在工作的过程中，经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适的症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠、乏力等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、植物神经功能紊乱
该疾病通常是长期压力过大、精神紧张等原因造成的，会使植物神经功能出现紊乱，从而出现心慌、胸闷、气短等症状，还可能会伴随腹泻、呕吐等不适现象。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、身体乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要多吃含钙量丰富的食物，比如排骨、牛奶等。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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