容易水肿的人体质怎么改善？_39问医生

容易水肿的人体质怎么改善？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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容易水肿的人体质，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式改善。

1、饮食调理

水肿可能与睡前喝水过多、肾脏疾病等原因有关。建议平时不要睡前喝太多水，可以吃冬瓜、西瓜等清淡的食物，不要吃咸菜等高盐食物。

2、运动锻炼

可以适当参加跑步、跳绳等运动，促进身体新陈代谢，利于身体健康。

3、药物治疗

如果是肾脏疾病引起的，可以在医生的指导下，服用氢片、片等利尿剂治疗。如果出现高血压现象，可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式改善。

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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