据上所述,临床工作中建议至医院骨科检查如正侧位片等明确病情,轻微的损伤问题不大,保守治疗为主,如矫正器 。必要时手术处理修复治疗。生活中注意休息注意休息避免劳累,改变不良习惯姿势,加强营养增加抵抗力,根据病情需要在医师指导下选择最佳治疗方案,按时复查。