三个月宝宝扁头可以通过改变睡姿、使用定型枕头、治疗疾病进行改善。
1、改变睡姿
三个月宝宝的头部骨骼还没有发育完全，所以比较柔软，如果长期保持一个睡姿，可能会对头部的骨骼发育造成影响，从而出现扁头的现象。所以建议家长随时关注宝宝的睡姿，可以左右侧卧位来缓解症状。
2、使用定型枕头
如果家长给宝宝使用的枕头过硬，可能会对头部造成一定的压迫，从而出现扁头的现象。建议家长给宝宝使用定型枕头，来缓解症状。
3、治疗疾病
如果宝宝头部出现了外伤或者是感染的情况，可能会引起扁头的症状，同时还会伴有哭闹、精神状态差等症状。建议家长及时带宝宝到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
除此之外，还可能与先天发育异常、颅骨骨折等原因有关。建议家长随时关注宝宝的身体变化情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
