39问医生

手上的小鱼际在哪？

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根据你的描述，每天可以通过按摩小鱼际，来起到保健的作用，小鱼际的部位，在小拇指下端隆起的手掌部位。除了采取局部的按摩以外，平时应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，避免过度紧张和劳累，清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于提高身体免疫力，从而有利于身体健康。