根据你的病情描述,大便粘稠有排不尽的感觉,是体内湿气重引起,口服参苓白术丸,健脾除湿补气,平时多吃薏米红豆大枣粥,效果非常明显;周围环境要干燥,洗完头不要立即睡觉,清淡易消化饮食,少食多餐,不要暴饮暴食,少吃油腻及辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。