胃老是反酸可以吃一些苏打饼干、花生、香蕉等食物比较好，可以有效改善胃老是反酸的症状。
1、苏打饼干
苏打饼干属于碱性食物，其中含有的碳酸氢钠可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多的情况。另外，其中还含有膳食纤维、蛋白质、钾等营养成分，可以补充人体所需营养，促进胃肠蠕动，改善胃老是反酸的症状。
2、花生
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，其中的蛋白质可以维持胃黏膜的正常功能，抑制胃酸分泌，还可以促进胃肠蠕动，改善胃老是反酸的症状。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾等营养成分，其中的钾可以起到中和胃酸的作用，有助于缓解胃酸分泌过多的情况，可以改善胃老是反酸的症状。
除此之外，还可以吃小米粥、红薯粥等食物，也可以改善胃老是反酸的症状。如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用法莫替丁片、雷尼替丁片等药物进行治疗。平时应注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物，还应注意避免暴饮暴食，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
胃康灵胶囊
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
参胶胶囊
