通常情况下，总有便意、肛门下坠感可能是饮食不当、痔、直肠炎等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者吃了比较多的辛辣食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会刺激直肠和肛门，出现上述症状。建议患者多喝水，少吃辛辣食物，可逐渐缓解。
2、痔
如果患者长时间久坐，或者经常便秘，可能会导致肛门和直肠处的静脉压力升高，容易引起静脉肿大，从而引起痔，出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用痔速宁片、马应龙麝香痔疮膏等药物治疗，可缓解症状。
3、直肠炎
直肠内受到炎症的刺激，会出现充血和水肿的现象，容易导致直肠黏膜受到刺激，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，可缓解症状。
除以上相对常见原因外，还可能是结肠炎、肠易激综合征、直肠息肉等疾病引起的，建议患者及时就医，明确原因，对症治疗。
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