宝宝吃饭挑食可以通过改变烹饪方式、改变饭菜种类、增加饭菜色彩等方式进行改善。
1、改变烹饪方式
宝宝吃饭挑食可能是烹饪方式不当导致的，家长可以将饭菜做成宝宝喜欢的口味，可以增加宝宝的食欲。
2、改变饭菜种类
如果饭菜过于单一，也会导致宝宝不爱吃饭，可以将饭菜做成多样化，增加饭菜的色彩，增加宝宝的食欲。
3、增加饭菜色彩
在做饭时可以适当增加饭菜的颜色，或者在饭菜中加入一些颜色鲜艳的蔬菜，增加饭菜的色彩，增加饭菜的美味感，增加宝宝的食欲。
除此之外，还可以通过改变饭菜口感等方式改善。如果宝宝吃饭挑食的情况比较严重，应及时就医，以免耽误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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