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洗肠排毒好不好？

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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适当洗肠是有一定的好处的。大肠是人体一个重要的排泄系统，食物被消化吸收后残渣排到大肠内，若长时间不及时排出体外，会损伤到身体健康。可以通过口服法洗肠以排.出体内毒素，有排毒，养颜，减肥的功效。不能经常洗肠，经常洗肠容易引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气，腹泻等症状。平时多吃膳食纤维高的食物。
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2022-09-13 浏览100次
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