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忘性大是病吗？

姚小金 全科 主治医师
三级甲等
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一般情况下，不是啥大病，患者要多注意休息，多喝水，多运动，但是要劳逸结合，经常失眠和睡眠质量差的人容易记忆力衰退。睡眠质量对记忆力有重要影响。睡眠质量低，大脑不能有效休息，记忆会受损，导致经常忘记的事情。
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2019-04-12 浏览100次
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