39问医生

医生你好,我感觉自己像得了强迫症,有时

王献莉 心理咨询 医师
内黄县计划生育宣传技术站
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您好,强迫症的发生和精神压力有一定的关系,您是不是最近学习压力大,有没有倾诉对象,妈妈的唠叨也是一种爱的方式,但这种方式又间接给自己一种压力所以内心更加烦躁。建议思想放松,找到适合自己情绪发泄的积极方法,如找同学或者好朋友倾诉内心也可以通过日记方式,让困扰自己内心的事件尽早得到解决,辩证看待妈妈的唠叨,换个角度看问题也许就会理解,自我加油鼓励相信自己!补充询问:如果有心事,您也可以进一步的诉说,这样才能更好的帮助您遇到开心的自己!
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2019-04-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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