小孩子长期不吃肉可能会导致身体免疫力下降、消化不良、缺铁性贫血等。
1、身体免疫力下降
肉类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质，长期不吃肉会导致营养不良，从而使身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染。建议小孩子日常中多吃富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛肉等，增强身体免疫力。
2、消化不良
肉类食物中含有大量的油脂，长期不吃肉会导致油脂堆积在胃肠道，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不良反应。小孩子可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、缺铁性贫血
肉类食物中含有丰富的铁元素，长期不吃肉会导致铁元素摄入不足，从而引起缺铁性贫血，出现头晕、乏力等不良反应。小孩子可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可能会导致营养不良性贫血、低蛋白血症、免疫力低下等，建议小孩子日常中保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜、西红柿等，补充身体所需要的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
福乃得维铁缓释片
右旋糖酐铁分散片
