你好，如果经常感到乏力的话，需要去医院检查血常规，看是否贫血，如果贫血需要口服补血药物治疗，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉荤素搭配。如果经常月经量多，需要去医院进一步检查。血虚大多是跟月经量过多有关系。可以多吃些猪血鸭血，菠菜等食物，对补血是有好处的。经常感冒，考虑是跟体质虚弱有关系，平时适当锻炼，增强体质。多喝水，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。
39问医生
血虚血亏怎么调理？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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