39问医生

唇干舌燥怎么改善?

唇干舌燥不光是天气的原因,很有可能是体内的原因。不过可以从饮食上改善。饮食上要注意膳食平衡,少吃辛辣油炸类“助阳”食物,多吃新鲜蔬菜、奶类、豆制品等富含维生素C、维生素B2的食物。多喝白开水,给身体补充足够的水分。中医讲“阴虚燥热”,内在调理还要从“滋阴”入手,雪梨、百合、银耳、蜂蜜、山药均为滋阴润燥的佳品。
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2019-04-13 浏览100
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