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心血虚吃什么食疗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所描述的这种情况，一般的情况下出现血虚的症状吃红豆类，大枣类，山药类等食物来进行调理，可以弄成养气血的杂粮粥或者是养心安神的蔬菜汤，也可以吃一些健脾胃的水果来进行食疗。
平时的饮食要以清淡为主，多吃些高蛋白的食物。
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2019-04-13 浏览100次
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