你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,是正确的,在备孕期之前,夫妻二人最好去做个孕前检查,这个优中优育的检查,才能保证宝宝的健康。建议您,做好备孕,服叶酸,多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,不去有害的场所,远离放射线,不接近猫和狗,做好排卵监测,在排卵期内同房,怀孕的概率高。