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怎么解除情感依赖症？

龙鹏晨 全科 主治医师
三级甲等
咨询
要承认自己有情感依赖症，提高自信心，面对问题，不过度自责，可以适当的寻求他人的帮助，要习惯一个人的生活，培养习惯孤独的能力，可以多出来走一走，结交一些新的朋友转换心情，平时不要压力过大，要对自己树立目标。
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2019-04-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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