39问医生

我是一个缺铁性贫血的患者，同时也有胆结石

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缺铁性贫血需要补充一些富含铁的食物，动物类的铁最容易被人体吸收。例如，肝脏是动物最常见富含铁的器官。还有鸡蛋中主要是富含铁的蛋黄。肉制品中瘦肉也含有大量的铁。如果患者同时有胆结石疾病的话，那么建议同时食用一些高质量的蛋白质和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如豆制品、乳制品、河鱼、淡水虾、油菜、莴苣、菜花、芹菜、菠菜、茼蒿、西兰花、卷心菜、西红柿、猕猴桃、柑橘、葡萄柚等，也可根据医生的指导服务一些补气血的中成药，效果比较快。