你好，很高兴为你解答，根据你的描述，长时间的不良的生活习惯有可能会导致抵抗力的降低，最好及时的进行调理。建议：你的这种情况考虑平时一定要注意适当的进行一些户外的体育锻炼，增强体质，多吃富含维生素c的食物，养成良好的生活以及作息习惯。
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