l精氨酸对男人的作用是补充营养。
l精氨酸是人体所需的氨基酸，是组成人体蛋白质的成分之一，男人在日常生活中可以适当的补充精氨酸，能够促进体内蛋白质的合成，从而起到补充营养的作用。
除此之外，男人在平时也可以多吃一些含有精氨酸的食物，如海参、泥鳅、山药、豆腐、豆芽、芝麻、花生等。同时，也可以适当的进行体育锻炼，如跑步、爬山、打球等，能够促进机体的新陈代谢，也能够起到补充营养的作用。
另外，建议男人在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，有利于身体健康。
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