考科目三一般指的是考前紧张，考前紧张吃什么药不紧张一般不可以做出明确的判断，考前紧张可能是正常的生理现象，也可能是缺乏维生素、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、焦虑症等原因引起的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法。
1、正常的生理现象
如果患者在考前精神过度紧张，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起腿抖的症状，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，一般在患者适当调整心情后，症状会逐渐缓解。
2、缺乏维生素
如果患者在平时摄入的维生素不足，可能会导致体内维生素缺乏，从而引起神经系统紊乱，导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B12片等药物进行治疗，可以有效缓解患者因维生素缺乏引起的腿抖症状。同时患者还可以适当进食富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以兴奋交感神经，所以患者可能会出现上述症状，还可能伴有心慌、手抖等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
4、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头部、腿部等部位震颤的症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激手术进行手术治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神障碍疾病。由于焦虑症会导致患者神经递质出现紊乱，从而引起上述症状，同时还可能伴有心慌、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
扑米酮片
