39问医生

如何缓解乳汁淤积引起的硬结

高进普外科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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乳汁淤积引起的硬结时，可采取以下方法缓解：首先，保持频繁有效的哺乳，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧；其次，热敷可软化硬块，帮助乳汁流通，但注意温度适宜，避免烫伤皮肤；接着，适当按摩，从外向内轻轻揉捏，有助于乳汁排出；最后，休息充足，减少压力也对改善状况有帮助。若症状持续不减或者伴有发热，请及时就医。

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2025-02-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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