21岁血压148/95mmHg不正常，需定期监测和生活方式调整。
21岁血压148/95mmHg属于高血压范畴。正常成年人收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。血压高于正常范围可能由遗传、生活习惯、压力或疾病引起。建议调整生活方式并定期监测。21岁血压148/95mmHg也可能与某些疾病有关，如肾病、甲状腺功能亢进等。这些疾病可能导致血压升高，需要进一步检查以确定原因。
建议定期监测血压，避免高盐饮食，保持适量运动，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪波动。如果血压持续升高或出现头痛、视力模糊等症状，应及时就医。
21岁血压148/95mmHg属于高血压范畴。正常成年人收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。血压高于正常范围可能由遗传、生活习惯、压力或疾病引起。建议调整生活方式并定期监测。21岁血压148/95mmHg也可能与某些疾病有关，如肾病、甲状腺功能亢进等。这些疾病可能导致血压升高，需要进一步检查以确定原因。
建议定期监测血压，避免高盐饮食，保持适量运动，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪波动。如果血压持续升高或出现头痛、视力模糊等症状，应及时就医。
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