39问医生

晚餐后可以吃苹果吗？

牛建海 消化内科 主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
咨询
晚餐后是可以吃苹果的，因为苹果能够促进食物的消化。但是不建议晚上很迟的时候再食用，吃的迟不容易消化，一般就转化为脂肪了，建议最好是饭后一个小时左右吃苹果，能够很好的吸收，苹果中含有丰富的维生素以及酸类物质，对身体是有利的。
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2019-04-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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