根据您的描述，考虑是颈椎病或者是肩周炎导致的。建议要注意日常生活的保养，不要低头时间太长，每天多活动一下自己的颈部和肩部。睡觉的时候选择合适的软枕。注意颈部和肩部的保暖，可以采用热敷来缓解疼痛症状，也可以搽扶他林以及其他活血化瘀的药。可以到医院做一下理疗和针灸，来缓解症状。
39问医生
最近肩颈疼，身体发烫怎么回事
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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