女性便秘建议可以吃以下这几种食物:第一种，蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量的纤维素，可以起到润肠通便的功效，用来治疗便秘，晨起喝一杯蜂蜜水效果会更好.；第二种，香蕉，香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，适用于大便秘结者；第三种，各种的坚果，坚果中含有大量的不饱和脂肪酸，也具有润肠通便的功效，适合与肠道燥热而引起的便秘。
39问医生
女性便秘吃什么东西好？
王晶
消化内科
主治医师
武汉市普爱医院
三级甲等
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66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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