腰部肌肉痉挛性疼痛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因导致的。
1、受凉
如果平时不注意保暖，导致局部受凉，可能会引发上述现象。患者可以通过热敷的方式来缓解，平时也要注意保暖。
2、过度劳累
平时不注意休息，长时间弯腰负重，可能会导致腰部肌肉过度劳累，从而引起上述现象。患者可以通过按摩、热敷等方式来改善。
3、缺钙
如果平时不注意饮食，长时间挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素缺乏，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物来治疗。
除此之外，也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，患者需要及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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