腰部肌肉痉挛疼痛可以用热水袋或热盐敷，大多数腰肌痉挛是由寒冷或疲劳引起的，但腰肌痉挛不适也应考虑腰椎间盘突出症和肾结石。
1、腰椎间盘突出症：主要包括腰部和背部疼痛、僵硬和酸胀，可伴有神经压迫症状。如下肢麻木、疼痛、酸胀和间歇性跛行。腰椎CT扫描可确诊，可以选择针灸和正骨疗法，或者手术。2、肾结石：严重腰痛，伴有血尿，部分儿童会有耻骨上疼痛。彩色多普勒超声可诊断双肾输尿管膀胱。小结石可以用保守药物治疗，大结石需要用碎石治疗。
有腰肌痉挛症状的患者应尽量避免感冒和长时间坐立，避免负重。如果常规治疗无效，需要及时就医，以避免延误病情。
1、腰椎间盘突出症：主要包括腰部和背部疼痛、僵硬和酸胀，可伴有神经压迫症状。如下肢麻木、疼痛、酸胀和间歇性跛行。腰椎CT扫描可确诊，可以选择针灸和正骨疗法，或者手术。2、肾结石：严重腰痛，伴有血尿，部分儿童会有耻骨上疼痛。彩色多普勒超声可诊断双肾输尿管膀胱。小结石可以用保守药物治疗，大结石需要用碎石治疗。
有腰肌痉挛症状的患者应尽量避免感冒和长时间坐立，避免负重。如果常规治疗无效，需要及时就医，以避免延误病情。
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