五岁孩子是否需要吃维生素D，要视孩子自身的状况而定，如果不存在维生素D缺乏的情况，一般是不需要吃的，但如果存在维生素D缺乏的情况，则需要遵医嘱补充维生素D。
1、不需要吃维生素D
五岁孩子正处于身体发育的关键时期，对钙质的需求量比较大。如果平时饮食营养摄入均衡，而且身体并没有出现缺钙的情况，一般是不需要吃维生素D的。可以通过饮食补充，多吃些含钙、含维生素丰富的食物，例如牛奶、豆浆、虾皮、鱼肉等。
2、需要吃维生素D
如果平时摄入营养不均衡，而且存在挑食、偏食的现象，导致身体缺乏钙质、维生素D，此时则需要遵医嘱补充维生素D。可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等，有助于身体的正常发育。
在日常生活中，建议五岁孩子多到户外晒太阳，有助于体内钙质的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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