宝宝乳糖不耐受一般需要3-6个月恢复期，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现腹胀、腹泻等症状，恢复期会相对较早，可能需要3个月。如果个人体质一般，病情严重，出现腹痛、营养不良等症状，恢复期会相对较晚，可能需要6个月。
乳糖不耐受患者可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
如果出现腹胀、腹泻等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高糖食物，比如奶油蛋糕、糖果等。
北京协和医院
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