考虑你是有便秘便便拉不出，建议可以服用果导片，日常注意合理休息、不要熬夜，多喝温开水，保证每天喝水在2000毫升以上，可加速体内代谢产物的排泄，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。特别是苹果，香蕉等。每晚睡前，可喝蜂蜜水及配合下腹部顺时针按摩，15-20分钟可促进排便，日常注意加强户外体育锻炼，促进胃肠蠕动。
39问医生
便秘疾病的护理措施有哪些呢？
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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