你好,根据你所描述的情况,平时不要进食含有胡箩卜素的一些食物,如胡箩卜、橘子和黄花菜等含胡萝卜素高的食物。如果有在服用维生素A和胡萝卜素的补充营养素,应该立即停止服用。饮食应该均衡,如蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪,均应该摄入。不吃或少吃刺激性的食物。