39问医生

抵抗力和免疫力下降怎么办？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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你好，首先人和人的体质是不一样的。抵抗力下降和免疫力下降，一定要保持一个良好的心态，多增加户外运动，多晒太阳，保持充足的睡眠，合理饮食，多吃一些富含维生素c多吃一些蛋白类瘦肉粥，合理的让医生开一些药物服用，不要吃海鲜之类的东西容易复发。

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2022-09-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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