收缩压148mmHg，舒张压90mmHg是指收缩压为148mmHg，舒张压为90mmHg，这种情况下不算高血压。
正常的收缩压为90mmHg~140mmHg，正常的舒张压为60mmHg~90mmHg。收缩压148mmHg，舒张压90mmHg都在正常的范围内，因此不算高血压。但在日常生活中，如果经常吃油脂含量过高的食物，可能会使血压升高。建议患者保持低盐低脂的饮食习惯，避免吃油腻的食物。平时生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果经常熬夜，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现血压升高的情况。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜。必要时可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行降压治疗。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康与均衡，可以适当吃新鲜的水果与蔬菜，避免吃高盐、高脂肪的食物。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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