青春期的黑头粉刺很多，一般可以通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗的方式进行护理。
1、饮食调理
在日常生活中，需要注意合理饮食，避免吃高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，比如巧克力、奶油蛋糕、麻辣烫、火锅等。同时还要注意多喝水，能够促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。
2、皮肤护理
患者还要注意加强皮肤护理，注意做好皮肤的清洁工作，可以使用一些清洁力较好的洗护用品，避免使用油性的护肤品，以免导致毛孔堵塞，加重症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善毛囊皮脂腺导管角化。
除此之外，还可以通过作息调整、适当运动、化学治疗等方式进行护理。在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜。如果出现其他不适症状，患者应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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