39问医生

夏天怕风怕热出汗多怎么办

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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夏天怕风、怕热、多汗,可以根据引起的原因进行针对性治疗,可能与室内温度过高、体质虚弱、气血不足等原因有关。

1、室内温度过高

夏天的环境温度比较高,如果个人长期处于闷热的环境下或平时不注意室内空气流通,可能会出现身体多汗的情况。可以适当调整个人的居住环境,适当开窗通风,保持室内空气清新。

2、体质虚弱

如果个人体质比较虚弱,长期不提高自身抵抗力,可能也会出现身体怕风、怕热、多汗等症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时,也要保持良好的生活习惯,注意多休息。

3、气血不足

如果个人长期不良的生活习惯或过度熬夜,可能会导致体内气血不足,从而使阳气虚衰,也会出现上述症状。可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。同时,也要保持良好的生活习惯,注意休息。

除此之外,也不排除与肾阴虚、心火旺盛等原因有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到有效改善,也需要及时就医。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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