为什么人吃那么多甜食？他们不怕得糖尿病么_39问医生

为什么人吃那么多甜食？他们不怕得糖尿病么

牛艳林肾内科主治医师

新乡市中心医院三级甲等

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因为甜食中含有大量的糖分，所以吃甜食多可能会引起肥胖，也可能会引起糖尿病。

1、肥胖

吃甜食多会导致体内糖分增多，导致体内的脂肪增多，从而引起肥胖。

2、糖尿病

甜食中含有大量的糖分，糖分会在体内代谢成葡萄糖，从而导致血液中的葡萄糖含量升高，所以吃甜食多可能会引起糖尿病。

建议患者在日常生活中要少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，这些食物中含有丰富的维生素，适当食用可以补充身体所需的营养。另外，建议患者在日常生活中要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高身体免疫力。

2021-09-24 浏览100次

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