39问医生

产后多久才能减肥?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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在产后建议半年以上再减肥会比较好的 ,因为产后身体的恢复是需要一定的时间的,建议应该注意安全,这段时间应该多吃清淡易消化的食物,看看身体恢复的情况,建议多吃高蛋白的食物,注意不要熬夜等,同时注意加强营养即可,不要盲目减肥会影响健康的。
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2022-09-15 浏览100
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