39问医生

产后多久才能减肥？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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在产后建议半年以上再减肥会比较好的，因为产后身体的恢复是需要一定的时间的，建议应该注意安全，这段时间应该多吃清淡易消化的食物，看看身体恢复的情况，建议多吃高蛋白的食物，注意不要熬夜等，同时注意加强营养即可，不要盲目减肥会影响健康的。

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2022-09-15 浏览100次

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