离月经还有5天感觉很累没劲是否正常，需要根据具体情况而定。
1、正常的现象
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜脱落与出血的一种周期性生理现象。月经期间女性盆腔处于充血的状态，并且还有可能会导致下腹以及腰骶部沉重下坠感，如果没有伴随其他不适症状，一般是属于正常的生理现象，不需要过于担心。
2、不正常的现象
如果在月经结束后，出现了明显的身体乏力以及疲惫感，并且伴随腹痛、头晕、恶心等不适症状，则可能是不正常的情况，可能是存在贫血、营养不良的情况。建议患者及时就医，可以通过血常规、大便常规等检查方法明确诊断。
在月经期间，女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
复方杏香兔耳风片
定坤丹
