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颈面包韧带松弛怎样恢复？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
如果是颈部韧带松弛，平常的时候应该少看手机或者是电脑，尽量避免低头的时间过长，或者是睡觉的时候尽量不能睡过高的枕头。

治疗的时候也可以选择消炎镇痛之类的药物，或者是活血之类的药物来对症治疗。同时可配合热敷、按摩，理疗等进行缓解，多做颈椎的保健操。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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