根据你的描述,前段时间自己在打球的时候不小心摔伤,到一学校的医务室进行检查,进行了深反射实验,结果有三个加号,说明神经受到了严重的损伤,正常的情况下应该没有加号,应该是阴性的 。这种情况首先应该注意休息,可以适当的活动,另外应该摄入一些新鲜的蔬菜以及含微量元素丰富的杂粮类食物,同时,必要的时候可以到医院的骨外科进行检查和治疗。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。