颈椎的活动范围主要包括颈椎的前屈、后伸、旋转等，需要及时就医治疗。
1、颈椎的前屈
颈椎的前屈主要是指头部向前屈，同时也可以向后伸，在此过程中会伴随着颈椎的旋转。
2、颈椎的后伸
颈椎的后伸主要是指颈椎向后伸，同时也可以向左旋、右旋等，在此过程中可能会出现颈椎疼痛的现象。
3、颈椎的旋转
颈椎的旋转主要是指头部向左旋、右旋，在此过程中可能会出现颈椎小关节紊乱的现象。
除此之外，还可以进行颈椎的侧屈等运动。如果出现了颈椎活动范围异常的情况，建议患者及时到医院的骨科就诊，然后在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过颈椎前路减压术、后路减压术等方式进行改善。在日常生活中，要注意颈椎部位的保暖，避免出现受凉的情况。另外，还要注意多休息，避免长时间的伏案工作。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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