39问医生

社交恐怖症怎么治疗？

郑力行全科主治医师

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你的情况是典型的社交恐惧症，是可以进行调理和治疗的，主要表现在社交场合过度紧张担心不自信，无法造成有效交谈。建议平时尽量多看看社交方面的书籍，多参加集体活动，开始可以在家人朋友的陪同下进行，可以选择深呼吸等缓解紧张，必要选择抗焦虑药物改善。

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2019-04-18 浏览100次

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