39问医生

人做梦的一般是几点？

王德林 全科 主治医师
三级甲等
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如果你有长期做梦的情况，可能考虑是一个睡眠障碍，建议去医院进行一个治疗。一般人的第一个梦大约出现在入睡后的90分钟，持续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
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2019-04-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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