39问医生

JG不眠症?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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你老公的父亲去世了,他目前的你老公在日常生活中晚上睡不好觉,而且整体的时候抽烟在考虑和感情上的挫折和一些家庭变故是有关系的而目前有出现一些失眠症状,要进行改善的话,首先要加强心理调节的,建议在晚上睡觉之前最好是放松心情,天天舒缓的音乐,而且你要帮他走出心理阴影,开始一段新的生活的
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2022-09-21 浏览100
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