按摩头部会特别舒服是因为可以促进头部气血运行、改善睡眠质量、缓解头痛等。
1、促进头部气血运行
中医认为头部存在经络,而经络与五脏六腑都密切相关,经络能够调节人体五脏六腑的各项机能,起到调节机体各项机能的作用。而按摩头部能够加速头部的气血运行,可以起到舒筋通络的作用,能够有效改善头部的疲劳状态,所以按摩头部会特别舒服。
2、改善睡眠质量
按摩头部能够放松头部的肌肉和神经,可以缓解头部紧张的情绪,使人保持一个良好的睡眠状态,所以在睡觉前适当按摩头部,能够改善睡眠质量,缓解失眠的症状。
3、缓解头痛
头痛是一种常见的症状,通常是由于头部气血运行不畅、肝阳上亢、肝阴不足等原因所导致,而通过按摩头部可以起到舒筋通络的作用,能够有效改善头痛的症状,所以按摩头部会特别舒服。
除此之外,还可以缓解头晕、缓解情绪等,需要注意的是,按摩时要注意力度,避免用力过大,以免造成头部损伤。另外,如果患者头痛的症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。