根据你的描述，最近发现自己的皮肤非常的松弛，可能是生活工作压力过大，睡眠不好，精神紧张导致的，可以使用对自己皮肤没有不良刺激的护肤品进行保养 。另外平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度精神紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入含蛋白质，维生素和微量元素丰富的，新鲜的蔬菜水果以及杂粮类食物，这样有利于身体健康，也有利于皮肤的健康。
39问医生
皮肤松弛下垂用什么调理？
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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