男士脸上皮肤松弛下垂多考虑是年龄较大引起的，也可能是营养不良、睡眠不足等原因导致的，需要根据具体原因对症改善。
1、年龄较大
随着年龄不断增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛下垂的现象。这属于自然的生理现象，可以通过适当吃一些富含胶原蛋白的食物进行改善，比如猪蹄、甲鱼等。
2、营养不良
如果在日常生活中不注意合理饮食，过度挑食，可能会导致体内的营养摄入不足，使皮肤缺少营养，从而出现皮肤松弛下垂的情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，可以在医生的指导下，使用维生素E乳、玻尿酸注射液等药物进行改善。
3、睡眠不足
如果在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，会使皮肤的自我修复能力有所下降，也会影响到皮肤的正常代谢，从而出现皮肤松弛下垂的现象。需要调整作息习惯，保证充足睡眠时间，避免熬夜。此外，还可以通过按摩的方式进行改善，能够促进皮肤血液循环，有助于症状的缓解。
除此之外，还可能与阳痿、早衰症等疾病有一定关系，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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